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Vous dormez mal ? Vous vous réveillez fatigué ? Vous souffrez d'insomnie ? Et si vous trouviez un remède pour retrouver un sommeil calme et réparateur ? C'est ce que propose le Centre BioSerenity, vendredi 17 mars, sur son stand de prévention des pathologie du sommeil, tout au long de la journée au Carrefour de Jeuxey.
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Sommeil
Insomnie, apnée du sommeil, somnanbulisme... peuvent être les raisons de votre fatigue quotidienne. | © Sleepless woman suffering from insomnia, sleep apnea or stress. Tired and exhausted lady. Headache or migraine. Awake in the middle of the night. Frustrated person with problem. Alarm clock with time.
Le rôle du service, en plus de son activité de consultations et d’hospitalisations, est de s’inscrire dans la mise en avant d’actions de santé publique. La Journée Internationale du Sommeil est le rendez-vous annuel des professionnels de la discipline médicale.
Trop méconnue, cette discipline traite pourtant de nombreuses pathologies très répandues dans la population. Il suffit de prospecter dans son entourage pour se rendre compte à quel point les insomnies, les apnées du sommeil, les expériences indésirables comme le somnambulisme ou les somniloquies, le fait de parler en dormant, sont des pathologies répandues. Et il en existe beaucoup d’autres !
Comment retrouver un sommeil reposant et réparateur ? Nous dormons un tiers de notre vie ! Une nuit d’insomnie suffit à diminuer nos capacités cérébrales et physiques du lendemain et à nous rendre plus nerveux, plus tendu. Alors, mal dormir tout au long de votre vie aurait des impacts énormes sur notre quotidien et réduiraient considérablement notre espérance de vie : accidents domestiques, accidents vasculaires cérébraux, cancers, dépression…
Or, bien diagnostiqués, la plupart des troubles du sommeil se traitent très bien. C’est pour permettre à chaque individu de dormir le mieux possible que les Centres BioSerenity existent et que les professionnels de santé s’impliquent dans la mise en avant d’actions de santé public.
Les équipes médicales des Centres d’exploration du Sommeil BioSerenity proposent des actions rendant accessible leurs activités. Loin des stéréotypes d’une médecine « de luxe », ce sont des médecins et des infirmiers spécialistes du sommeil qui échangeront avec la population pour parler de leur pratique et proposer un dépistage gratuit dans de nombreuses villes, comme ils le proposent à Épinal, ce vendredi 17 mars.
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