Ateliers Vitalité : un programme pour les seniors à découvrir le 17 septembre à Remiremont

Le 05 septembre 2024 par Lilia Akani

L’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) organise, en partenariat avec la Maison France Services du Pays de Remiremont et le Département des Vosges, un cycle de six ateliers destinés aux seniors pour préserver leur santé. Une réunion d’information gratuite est prévue le mardi 17 septembre 2024 à la Maison France Services du Pays de Remiremont.

L’importance de préserver son capital santé avec l’âge

Déployés dans toute la France, les ateliers Vitalité permettent aux participants de découvrir les clés d’une bonne santé, afin d’améliorer leur qualité de vie et préserver leur capital santé.

Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes. Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, et financé par la Conférence des Financeurs des Vosges, la Carsat Nord-Est, la CAMIEG et la MSA Lorraine.

Un cycle de 6 séances

Les ateliers Vitalité se présentent sous la forme d’un cycle de 6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques.

Des ateliers animés par des professionnels

Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues

Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps

Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude

Atelier 4 : L’équilibre en bougeant

Atelier 5 : Bien dans sa tête

Atelier 6 : Un chez-moi adapté, un chez-moi adopté !

Toute personne, dès 60 ans, quel que soit son régime de protection sociale, peut y participer.

L’ASEPT Lorraine en quelques mots

Créée en 2007, l’Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires de Lorraine est une association à but non lucratif agissant pour la prévention et la promotion de la santé. Elle travaille en collaboration avec des organismes de protection sociale et des acteurs du territoire, partenaires et soucieux de préserver la qualité de vie de tous, des plus jeunes aux plus âgés. L’ASEPT Lorraine a pour mission de promouvoir et de réaliser tout programme dans les domaines de la prévention et de l’éducation pour la santé, plus spécifiquement sur les territoires ruraux, en assurant notamment l’ingénierie de projet, le développement de partenariats transverses et la communication de ces programmes.

Les cibles :

– seniors (plus de 55 ans)
– Adolescents (Maisons Familiales Rurales et lycées agricoles)
– Petite enfance : parents d’enfants de 0 à 3 ans et professionnels de la petite enfance