Taï-chi : source des bienfaits physiques, psychiques et émotionnels

Le taï-chi comme le qi-gong sont des disciplines complémentaires qui gagnent de nombreux adeptes chaque année. A l’occasion de son assemblée générale, l’association Vitao proposera des démonstrations à l’Espace Cours d’Epinal, ce samedi 24 janvier.

Retrouver une bonne forme physique, psychique et émotionnelle, c’est le désir de beaucoup en période hivernale. Seulement, tout à chacun n’a pas toujours les moyens et le temps à consacrer à des =https://www.centpourcent-vosges.fr/sport/autres-sports/5-conseils-pour-tenir-ses-bonnes-resolutions-sportives-a2978.html]séances quotidiennes de sport, comme le conseil le coach Jean-Patrick Nazon, ou de rencontrer un professionnel de la santé pour retrouver la forme.



Solution rapide et simple pour réussir à s’épanouir et à retrouver le moral, le taï-chi et le qi-gong peuvent réussir à rééquilibrer le yin et le yang de votre corps, en participants à des =https://www.centpourcent-vosges.fr/sport/autres-sports/fabienne-brie-la-communion-entre-le-corps-et-la-nature-a1346.html]cours collectif proposés par Fabienne Brie, professeur diplômé de l’association Vitao.



Ce samedi 24 janvier, les adhérents se réunissent à l’Espace Cours d’Epinal pour son assemblée générale annuelle. A cette occasion, les membres de l’association offriront une longue démonstration des différentes activités proposés : taï-chi, qi-gong, épée, éventail.



L’association accueillera tous les curieux, désireux de découvrir ou redécouvrir une discipline ludique, pour admirer et questionner les différents membres, à partir de 19h.





Renseignements : =http://vitaovosges.skyrock.com/]http://vitaovosges.skyrock.com/