Qi-gong pour les yeux à Gérardmer

Le Qi-gong gagne chaque année de plus en plus d’adeptes désireux de découvrir un moyen rapide de se relaxer et d’écouter son corps. L’association Co-Naître propose un vrai stage thérapeutique, les 5 et 6 avril, à Gérardmer.

Relaxante, la pratique du qi-gong est aussi une science idéale pour la découverte et l’écoute de son corps. Signifiant  » travail du souffle « , cet exercice est défini comme un ensemble de pratiques corporelles à dimension thérapeutique, hérité des traditions chinoises. 



L’engouement du qi-gong depuis quelques années s’appuie sur la volonté des personnes à être de plus en plus attentives aux alertes de leur corps. Si les sensibilités actuelles poussent tout un chacun à pratiquer régulièrement une activité physique, le qi-gong ne fait pas toujours travailler les mêmes parties du corps, suivant les saisons.



Avec l’arrivée du printemps, la présidente de l’association  » Co-naître « , Carole Bastien, propose un stage de qi-gong pour les yeux :  » Les 5 et 6 avril, nous accueillerons tous les volontaires à un stage intensif animé par Dominique Ferraro, autour de la méthode du docteur Ma Xou Zhou. Réparti sur deux jours, l’apprentissage est ouvert à tous les adultes et enfants de plus de 5 ans avec repas et hébergement compris sur place « , signale l’organisatrice. 



Un séjour zen pour le retour des beaux jours.





Tarifs : de 20 à 90 euros.

Renseignements : =http://www.co-naitre-aatacs.com/]www.co-naitre-aatacs.com

Tél. : 06 14 17 34 71