Seniors dynamiques : 10 façons de rester actif dans les Vosges
Les Vosges offrent une multitude d’opportunités pour les seniors souhaitant rester actifs, découvrir de nouveaux horizons et tisser des liens sociaux. Voici une sélection d’activités, accompagnées d’exemples concrets d’associations locales.
• Randonnées en club
Club Vosgien :
Avec plus de 20 000 km d’itinéraires balisés, le Club Vosgien organise des randonnées adaptées à tous les niveaux.
• Marche nordique
Les Copains Baladeurs à Hadol :
Chaque samedi matin, ce groupe propose des sorties de marche nordique accessibles à tous.
• Jardins partagés et ateliers horticoles
Les Jardins de Cocagne à Thaon-les-Vosges :
Ateliers de jardinage et jardin pédagogique favorisant les échanges intergénérationnels.
• Clubs de lecture et bibliothèques locales
Familles Rurales Grand Est :
Activités culturelles comme des clubs de lecture, sorties-découvertes et échanges de savoir.
• Sorties nature et ornithologie
Association Oiseaux Nature :
Balades pour observer la faune et la flore vosgiennes.
• Ateliers créatifs et artistiques
ARTEAST Vittel :
Découvrir l’art dans toutes ses expressions : peinture, dessin, aquarelle, pastel, sculpture (terre, bronze, bois, fer, fil de fer, papier, plâtre, résine), ainsi que photographie d’art.
• Chorales et musique
Les Voix de Saint-Dié :
Chorale accueillant des chanteurs de tous âges pour des répétitions hebdomadaires.
• Volontariat dans les associations locales
Bénévolat pour accompagner familles, personnes âgées, handicapées ou malades.
• Balades à vélo adaptées
Randonneurs du Pays de Charmes :
Sorties à vélo adaptées aux seniors.
• Découvertes et animations
Centre social de la Vierge à Épinal :
Le centre propose le mardi des balades et découvertes, le mercredi après-midi des jeux de société et de cartes, et le vendredi de courtes promenades, ainsi que de nombreuses activités tout au long de l’année, favorisant rencontres et échanges entre seniors.
Les seniors actifs, même au travail
De plus en plus de seniors choisissent de rester actifs dans la vie professionnelle. En 2024, près de 60 % des 55-64 ans occupaient encore un emploi, un record depuis plus de cinquante ans. Le mouvement est particulièrement marqué chez les 60-64 ans, dont le taux d’emploi atteint désormais 41,6 %, en forte hausse ces dernières années.
Et même une fois à la retraite, une part non négligeable d’aînés poursuit une activité : environ 13 % des retraités continuent à travailler, que ce soit pour compléter leurs revenus, conserver une vie sociale ou simplement par envie de rester utiles.
