Séance découverte de qi-gong à Epinal
L’association Vitao Vosges propose une séance découverte du qi-gong pour la reprise de ses activités, ce samedi 28 août, à partir de 19h, au parc du Cours d’Epinal.
Déjà proposée mercredi dernier avec un gros succès de participation, la séance de qi-gong découverte, gratuite pour tous, sera renouvelé ce mercredi 28 août, à 19h, au parc du Cours.
Une séance qui proposera de découvrir les différents “mouvements fluides et doux qui agissent en profondeur, détendent et fortifient à la fois les muscles et les tendons, assouplissent les articulations, éliminent les toxines et affinent la perception du corps”, assure le professeur diplômé de Taï-chi et qi-gong de l’association, Fabienne Brie.
“Ces différentes techniques harmonises progressivement la circulation de l’énergie (Qi) et du sang. Il calme l’esprit grâce à la concentration, la respiration calme et ample, accompagnée des postures issue de l’Energétique Chinoise”, rappelle Fabienne Brie.
Une séance libre qui pourra être amenée à être exportée à la Halle des sports d’Epinal, en cas de mauvais temps.
Renseignements : =http://vitaovosges.skyrock.com/]Blog Vitao
