Fêtes de fin d’année : 1 Français sur 2 prend du poids !

Chocolats, foies gras, gâteaux, fromages, bûches, … Pour les femmes comme les hommes, les festivités de fin d’année sont souvent synonyme de prise de poids. Attention à la crise de foie !

Selon une enquête réalisée par l’association Mouvement pour l’équilibre nutritionnel (Menu), 46% des Français se préparent à prendre quelques kilos pendant les fêtes.



Les femmes sont les premières concernées, et particulièrement celles âgées de moins de 35 ans. Elles sont 56% à craindre les conséquences de ces repas de famille sur la balance. Une peur particulièrement forte chez les personnes qui souhaitent déjà maigrir. 



Elles sont 58% à estimer que la prise de poids est inévitable. Une majorité d’hommes et de sportifs sont en revanche convaincus qu’ils échapperont à ces kilos supplémentaires.



Pour 66% des personnes interrogées, cette prise de poids se situera entre 1 et 2 kg. 13% des Français estiment cependant qu’elle pourra dépasser 2 kg.



L’étude démontre enfin que les Français sont gourmands, mais attentifs à leur silhouette et à leur santé. Afin de rester en forme et pour éviter de grossir, ils délaissent depuis plusieurs années le régimes stricts. Ils préfèrent associer un équilibre alimentaire sain et une activité physique afin d’éliminer les petits-fours, le foie gras et la bûche glacée.