Vosges : modèle national du cyclisme connecté
Pour la première fois en France, une appli mobile permet à tous les amateurs de cyclisme d’entrer dans les plus grands circuits d’entraînement des cyclistes pros vosgiens, avec leurs conseils en live. Neuf circuits à déguster, pour tous les niveaux.
Envie de découvrir comment Nacer Bouhanni prépare ses prochaines courses ? Désireux de se comparer aux plus grands cyclistes professionnels d’hier et d’aujourd’hui ? C’est le défi que lance le Conseil départemental des Vosges avec sa nouvelle application 100% gratuite et abordable à tous.
Profiter de l’expérience des cyclistes, c’est l’idée qui a séduit les professionnels Steve Chainel (Cofidis), Nacer Bouhanni (Cofidis), =https://www.centpourcent-vosges.fr/sport/autres-sports/cyclisme-rayane-bouhanni-rejoint-son-frere-chez-cofidis-a3409.html]Rayane Bouhanni (stagiaire Cofidis), les pros retraités Damien Nazon et Jean-Patrick Nazon, le multiple champion de Lorraine sur route et cyclocross Christophe Bétard, le double champion du monde Masters Greg Balland et l’ex-champion d’Europe et multiple champion de France handisport Sébastien Serrière.
” Chaque champion a décidé de nous tracer son parcours idéal sur les routes vosgiennes. Nous avons donc imaginé la création d’une application téléchargeable gratuitement sur smartphone (iPhone ou Android), qui mentionne le tracé GPS précis des neufs parcours, des secteurs chronométrés qui permettent de se jauger face à ses champions mais aussi de voir ses progrès, et enfin de bénéficier des conseils en temps réels des cyclistes “, explique Jean-Claude Claudel, président du comité de Lorraine cycliste.
L’appli Bike.Vosges propose 763 km de parcours balisés, dont 38 secteurs chronométrés et détaillés par les cyclistes professionnels, qui ont effectué des vidéos de présentation. Parmi ces tracés, le plus long et l’un des plus difficiles est celui proposé par Steve Chainel, au départ d’Archettes.
” 114 km pour 1 927 m de dénivelé, c’est un parcours qui permet de relier Raon-aux-Bois à Vagney, avant de reprendre l’ancien parcours du Tour de France 2014 avec ses cols des Moinats, de Grosse-Pierre et l’ascension de la Rayée à Gérardmer “, explique le pro de l’équipe Cofidis.
Beaucoup plus abordable, le parcours présenté par Christophe Bétard sur le circuit du triathlon de Gérardmer. ” Une boucle courte de 31 km mais exigeante car montagneuse. Attention à la dernière partie du circuit difficile sur le col de Grosse-Pierre “, conseille-t-il.
Nacer Bouhanni présente lui son parcours d’entraînement préféré, ” réservé aux punchers “, confie-t-il. 104 km au départ de Bains-les-Bains, avec une alternance de faux-plats, ” qui nécessite une bonne gestion des efforts “. Ces circuits de 31 km à 123 km, adaptables au niveau de chacun, permettront de prendre la roue des champions.
Une initiative qui offre au territoire des Vosges le premier label ” Espace cyclosport ” décerné par la Fédération Française de Cyclisme. Afin de faire du département, comme l’explique Luc Gereck, vice-président du Conseil départemental, une ” destination cyclo incontournable “.
Application Bike.Vosges
À télécharger sur Google Play et App Store
Gratuit
Infos : =http://www.bike.vosges.fr/fr/]www.bike.vosges.fr
Les parcours en détails :
– Boucle 1 : 114 km 1 927 m de dénivelé, départ d’Archettes difficulté : 3/3
Steve Chainel : ” Parcours très roulant dans un premier temps, il permettra de relier Raon-au-Bois par un petit col, à Remiremont et Vagney. Ensuite, les choses se corsent puisque sur le dernier parcours du Tour de France avec l’ascension des cols des Moinats et de Grosse-Pierre. On plonge sur Gérardmer et on attaque la Rayée vers la Mauselaine, pour revenir par Saint-Etienne-lès-Remiremont “.– Boucle 2 : 62 km 740 m de dénivelé, départ de Bouzey difficulté 1/3
Rayane Bouhanni : ” Parcours valloné avec quelques bosss assez raides, on s’élance de Bouzey par un parcours assez plat jusqu’à Derbamont et Dompaire. A noter la fameuse côte d’Harol qui peut faire mal aux jambes “.– Boucle 3 : 42 km 438 m de dénivelé, départ de la Rotonde de Thaon-les-Vosges difficulté : 1/3
Christophe Bétard : ” Parcours abordable qui démarre par un côte à Igney et une succession de faux-plats montants. La dernière partie est très roulante même si je conseille d’en garder sous la pédale “.– Boucle 4 : 123 km 1 393 m de dénivelé, départ de Contrexéville difficulté : 3/3
Sébastien Serrière : ” C’est un parcours assez contraignant dans le Pays de Neufchâteau, la Plaine des Vosges qui porte mal son nom car les côtes des 80 premiers kilomètres sont usantes. Après les côtes de La Vacheresse et de Landaville, suit un parcours plat avant la côte de Pompierre et une fin par le Col de la Main Noire “.– Boucle 5 : 104 km 1 252 m de dénivelé, départ de Bains-les-Bains difficulté : 2/3
Nacer Bouhanni : ” Parcours parfait pour améliorer son explosivité, il alterne côtes et parties plates pour la récupération. Après Fontenoy-le-Château, on rejoint Monthureux-sur-Saône, Darney et Vioménil, parfait pour les punchers “.– Boucle 6 : 101 km 1 650 m de dénivelé, départ de Saulcy-sur-Meurthe difficulté : 3/3
Greg Balland : ” Dès le départ, on commence par une grosse bosse de 3 km à la Béhouille puis la montée de Sarupt avec des passages à 10 %. Suivront Arrentès, Champdray et Noirmont pour clore cette étape de montagne “.– Boucle 7 : 85 km 1 468 m de dénivelé, départ de Senones difficulté : 2/3
Greg Balland : ” Parcours casse-pattes mais assez roulant pour les habitués. On commence par une lourde ascension du Vermont, sur 13 km. Le reste est une succession de bosses “.– Boucle 8 : 31 km 681 m de dénivelé, départ de Gérardmer difficulté : 1/3
Christophe Bétard : ” C’est le tracé vélo du triathlon de Gérardmer. Une boucle courte mais exigeante car montagneuse. Attention à la dernière partie du circuit difficile sur le col de Grosse-Pierre “.– Boucle 9 : 102 km 1 171 m de dénivelé, départ de Florémont difficulté : 2/3
Jean-Patrick et Damien Nazon : ” Parcours pour rouleurs, puncher voir sprinter. C’est l’équivalent d’une belleclassique de printemps avec quelques bosses à Gugney-aux-Aulx, Domjulien et Poussay “.
