Trail : la Spinalienne Élodie Chanussot change de dimension

La Spinalienne Élodie Chanussot poursuit son ascension sur les sentiers vosgiens… et au-delà. Avec près de trente courses disputées en 2025 et une progression notable au palmarès, la traileuse d’Épinal aborde désormais un nouveau tournant de sa carrière sportive : celui du long et de l’ultra-trail.
Si la saison écoulée n’a pas été construite autour d’un plan d’entraînement strict, les résultats sont pourtant au rendez-vous. « J’ai beaucoup couru, mais sans véritables périodes d’entraînement. J’enchaînais les semaines sans suivre de plan précis », explique-t-elle. En un an, Élodie Chanussot a pris le départ de 28 courses, pour un total de 14 podiums, dont cinq victoires. Un bilan en nette hausse par rapport à 2024, où elle avait décroché neuf podiums sur un volume de courses similaire. « C’est un bilan positif, d’autant plus que, comme je le disais, c’était sans entraînement structuré », souligne-t-elle.

Une révélation sur le Trail Ajolais

Le déclic est survenu le mois dernier, lors du Trail Ajolais, au Val-d’Ajol. Invitée par l’organisateur Lucas Herzog, la Spinalienne s’est alignée sur une distance encore inédite pour elle : 28 kilomètres. « Ce n’était pas prévu. Je n’avais jamais couru cette distance en compétition », confie-t-elle. Résultat : une troisième place à l’arrivée et une révélation qui fait naître de nouvelles ambitions.

« Je me suis rendu compte que j’aimais ce type d’effort et que, pour affronter davantage de concurrence, il fallait aller vers des formats plus longs », analyse la Spinalienne, désormais décidée à franchir un cap. Elle poursuit : « Le long va aussi me permettre de connaître mon index UTMB par rapport aux autres coureuses du monde entier, ce qui constituera un bon repère pour me situer. »

Quatre grands objectifs en 2026

L’année 2026 s’annonce comme celle du changement de dimension, avec quatre rendez-vous majeurs déjà cochés sur le calendrier. Premier défi : le Trail des Hautes Vosges, le 1er mars, sur 42 kilomètres. « L’objectif sera d’aller au bout, mais pourquoi pas viser une place entre la 6e et la 7e position », avance-t-elle. Une course hautement symbolique, puisqu’elle marquera deux ans jour pour jour après ses débuts en compétition.

Direction ensuite le Trail Alsace by UTMB, mi-mai, sur le format 18 kilomètres. « C’est un très bon niveau, ce qui me permettra de voir où j’en suis sur les formats courts en termes de progression », explique l’intéressée. Puis, en juin, cap sur Chamonix pour le mythique Marathon du Mont-Blanc, long de 42 kilomètres. « Là-bas, le niveau est très relevé, avec des coureuses étrangères. Si je termine dans les 50 premières femmes, ce sera déjà un exploit », reconnaît-elle. Enfin, ultime étape et sans doute la plus redoutable : les 70 kilomètres de l’Infernal Trail de Saint-Nabord. « C’est clairement un niveau au-dessus. Il va falloir se préparer différemment, notamment sur l’alimentation. L’objectif principal sera de finir la course », tempère la Vosgienne.

Se structurer pour durer

Pour accompagner cette montée en puissance, Élodie Chanussot a décidé de lever le pied sur les compétitions intermédiaires. « J’adore la compétition, mais pour bien préparer les longues distances, il faut que je me canalise », sourit-elle. Toujours licencié à l’Athlétic Vosges Entente Clubs (antenne de Charmes), elle sera désormais encadrée par Clémence, coach sportive reconnue et compagne de Benjamin Polin. « Je suis son programme pour réussir à finir ces trails longs et, pourquoi pas, obtenir de bons résultats aussi. »
Entre ses trois grands objectifs, la Spinalienne participera néanmoins à quelques trails plus courts, avec l’objectif de travailler la vitesse et de continuer à progresser. Une chose est sûre : Élodie Chanussot n’a pas fini de faire parler d’elle.

Pour suivre Elodie sur Instragram : elovoitlavieentrail

Bilan 2025

Première place

• Trail des Terroirs 11 kms
• Trail de Fresse 11 kms
• Trail de Bouzey 15 kms
• Rainkhopf trail (La Bresse) 10 kms
• Trail du Forfelet (Corcieux) 8 kms

Deuxième place

• Trail des Luthiers (Mirecourt) 15 kms
• Trail de la Vert’uri (Uriménil) 16 kms
• Trail de la Villaine (Ville-sur-Ion) 10 kms
• Trail de Bois le Duc (Vandœuvre les Nancy) 8 kms
• Trail de Virine (Bouxières-aux-Bois) 10 kms
• Cross à Uriménil 9 kms

Troisième place

• Nordic’trail (La Bresse) 11 kms
• Trail de la montée de la Madeleine (Saint-Dié) 11 kms
• Trail Ajolais (Val d’Ajol) 28 kms