À Saint-Étienne-lès-Remiremont, une journée sport-santé gratuite pour remettre le corps en mouvement

Permettre à chacun de renouer avec l’activité physique, quels que soient son âge ou sa condition : c’est l’ambition portée par Hop’n Bloc, qui organise le 7 avril prochain une journée sport-santé à Saint-Étienne-lès-Remiremont, en partenariat avec APS Vosges. Une initiative gratuite, accessible sur inscription, pensée pour les personnes de plus de 55 ans ainsi que pour celles atteintes de pathologies chroniques ou en situation de handicap invisible.

Dès 13h30, un café d’accueil lancera cet après-midi placé sous le signe du bien-être et de la reprise progressive. Plusieurs ateliers adaptés seront ensuite proposés, encadrés par des professionnels, avec une attention particulière portée à la sécurité et à l’écoute des participants.

Cette journée est importante pour moi et je suis vraiment heureuse de pouvoir l’organiser avec APS Vosges et ses intervenants de qualité. Il y a parfois des moments dans la vie où on a besoin d’être accompagné dans sa pratique physique et c’est normal, c’est un vrai métier de rendre la pratique accessible à tous.Pour le 7 avril, les conditions seront idéales avec deux encadrants pour l’escalade et trois autres activités différentes à côté. Cela nous permet d’élargir nos offres pour que chacun trouve l’activité qui lui plaise. Tout le monde n’aime pas l’escalade, c’est une activité qui fait encore parfois un peu peur et on essaye de changer les mentalités, mais le yoga est aussi très ancré à Hop’n Bloc donc on est ravis de pouvoir les mettre en avant.L’intervention des enseignants en activités physiques adaptées et en Pilates, c’est la cerise sur le gâteau. Ils font un super travail toute l’année donc ça nous fait aussi très plaisir de les mettre en avant le temps d’une journée. Alors rendez-vous au café de 13h30 pour en parler !

Manon Rindoni, associée à Hop’n Bloc

Au programme notamment : du Pilates pour travailler les muscles en profondeur en douceur, de l’escalade adaptée encadrée par des spécialistes, mais aussi des séances d’activité physique adaptée (APA), combinant renforcement, équilibre et coordination. Un atelier de yoga doux viendra compléter cette offre, accessible à tous les niveaux.

À travers cette journée, les organisateurs entendent rappeler que l’activité physique constitue un levier essentiel de santé, à condition d’être adaptée et encadrée. L’événement se veut aussi rassurant et inclusif, avec plusieurs activités proposées afin que chacun puisse trouver celle qui lui correspond.

Les inscriptions sont ouvertes dès à présent auprès de Hop’n Bloc. L’événement se déroulera au 16 rue du Vélodrome, avec un nombre de places limité afin de garantir un encadrement optimal.

Infos et inscriptions : 03 29 22 44 47

Page évènement : https://hopnbloc.com/evenements/journee-sport-sante-gratuite/  

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