Description
Venez découvrir la sophrologie, cette méthode douce psycho-corporelle de "travail sur soi". Elle pourra vous mener vers un mieux être par des respirations, un relâchement du tonus musculaire et des visualisations positives. Cette pratique favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions...
Initiez-vous !
Samedi 3 juin
3 créneaux possibles : 9h30 - 10h - 10h30
Initiation offerte aux adhérents de la MCL.
Sur inscription à l'accueil de la MCL.
Programmation
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