Loisir 29 Mar 9999

Découverte de l'ortho-bionomy

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Description

Associer la détente au plaisir de la lecture, quoi de plus normal dans un lieu qui inspire le calme et l’évasion. Posez votre tapis, on vous embarque pour un voyage tout en douceur. Aujourd’hui, un grand nombre de personnes souffrent de tensions musculo-squelettiques qui affectent l’équilibre général du corps et de ses fonctions.
Les positions inadaptées répétées au quotidien, l’accumulation du stress, de la fatigue et le manque d’activité physique, souvent conjugués, engendrent le “mal au dos“ ou un mal-être si fréquents.
L’Ortho-Bionomy est une méthode douce et respectueuse qui permet à chacun de prendre soin de son corps que ce soit dans un but préventif ou curatif. Elle est adaptée à des personnes de tous âges.

Programmation
Crédits : Médiathèque intercommunale Le Cercle

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